البنجر يقي من أمراض القلب
السبت – 25 يناير 2025 – الساعة 05:15 م بتوقيت عدن ،،،
4 مايو / متابعات
يعتبر البنجر من الخضراوات المليئة بالعناصر الغذائية المهمة التي يحتاج إليها جسم الإنسان، خاصة أنه يساعد في الحماية من السرطان، ويقلل الإصابة بأمراض القلب.
ويساعد البنجر القلب والرئة على العمل بشكل أفضل أثناء التمرين، إلى جانب أن أكسيد النيتريك من البنجر يزيد من تدفق الدم إلى عضلات القلب.
كما يلعب حمض الفوليك “فيتامين ب 9” الموجود في البنجر دورًا رئيسيًا في التحكم في تلف الأوعية الدموية، مما قد يقلل من فرص الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة 4 مايو , ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت وانما تم نقله بمحتواه كما هو من 4 مايو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة على المصدر السابق ذكرة.
