أظافرك تخبرك بشيء! تعرف على علامات فطريات الأظافر وكيف تحمي نفسك

متابعات- السابعة الاخبارية

هل تعاني من تغير لون أظافرك أو تشققها؟ قد يكون ذلك مؤشراً على وجود مشكلة أكبر.

فطريات الأظافر، تلك العدوى المزعجة، يمكن أن تسبب العديد من الأعراض التي تؤثر على مظهر وراحة أظافرك.

ما هي علامات فطريات الأظافر؟

تغير اللون: قد تلاحظ تغير لون أظافرك إلى الأصفر أو الأبيض أو البني.

سماكة الظفر: يصبح الظفر أكثر سمكًا وهشاشة.

تشقق وتفتت الظفر: قد يتشقق الظفر أو يتفتت بسهولة.

انفصال الظفر عن الجلد: قد ينفصل الظفر عن الجلد الموجود تحته.

رائحة كريهة: في بعض الحالات، قد تصدر الأظافر المصابة رائحة كريهة.

أسباب الإصابة بفطريات الأظافر

العدوى الفطرية: تنتقل الفطريات عادة من مكان إلى آخر، مثل حمامات السباحة أو صالات الألعاب الرياضية.

الإصابة بمرض السكري: يزيد مرض السكري من خطر الإصابة بفطريات الأظافر.

ضعف جهاز المناعة: الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة أكثر عرضة للإصابة بالعدوى الفطرية.

إصابة الأظافر: أي إصابة في الأظافر قد تفتح الباب للعدوى الفطرية.

كيف تحمي نفسك من فطريات الأظافر؟

الحفاظ على نظافة القدمين: اغسل قدميك يومياً وجففها جيداً، خاصة بين الأصابع.

ارتداء الجوارب القطنية: تساعد الجوارب القطنية على امتصاص الرطوبة ومنع نمو الفطريات.

تغيير الجوارب يومياً: قم بتغيير جواربك يومياً، خاصة إذا كنت تمارس الرياضة أو تتعرق كثيراً.

اختيار الأحذية المناسبة: ارتدِ أحذية مصنوعة من مواد طبيعية تسمح بتهوية القدمين.

عدم مشاركة أدوات العناية بالأظافر: استخدم أدواتك الشخصية لتقليم أظافرك.

علاج الأمراض المزمنة: إذا كنت تعاني من مرض السكري أو أي مرض مزمن آخر، فمن المهم التحكم فيه.

متى يجب استشارة الطبيب؟

إذا لاحظت أي من أعراض فطريات الأظافر، فمن المهم استشارة الطبيب. يمكن للطبيب تشخيص حالتك وتقديم العلاج المناسب، والذي قد يتضمن أدوية مضادة للفطريات موضعية أو عن طريق الفم.

الوقاية خير من العلاج

باتباع هذه النصائح البسيطة، يمكنك حماية أظافرك من الإصابة بالفطريات والحفاظ على صحتها وجمالها. تذكر أن العناية بقدميك جزء مهم من العناية بصحتك العامة