كورة صيامي | إزاي نعوض فقد السوائل خلال ممارسة الرياضة أثناء الصيام ؟
يُقدم موقع وتلفزيون “كورة بلس” برنامج “كورة صيامي” للدكتور أحمد أشرف عيسى استشاري القلب والقسطرة وطب القلب الرياضي، لتقديم النصائح الطبية للرياضيين، حول كيفية التعامل مع في التدريبات والمباريات خلال أيام شهر رمضان المبارك.
وفي الحلقة الرابعة من برنامج كورة صيامي، يكشف الدكتور أحمد أشرف عيسى عن كيفية تعويض الجسم بالسوائل التي يفقدها خلال ممارسة الرياضة أثناء فترات الصيام.
كما يقدم الدكتور أحمد أشرف عيسى النصائح حول توقيت ممارسة الرياضة وخوض المباريات في رمضان وكيف يمكن للرياضي أين يتفادى فقد السوائل خلال ممارسة الرياضة في أوقات الصيام.
إزاي نعوض فقد السوائل خلال ممارسة الرياضة أثناء الصيام ؟ كورة صيامي مع دكتور أحمد أشرف عيسى 🩺👨⚕️ pic.twitter.com/6SBKNxjf4N
— Kora Plus (@KoraPlusEG) March 23, 2025
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة كورة بلس , ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت وانما تم نقله بمحتواه كما هو من كورة بلس ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة على المصدر السابق ذكرة.
