اخبار السعودية : لتجنب التوتر.. "مختص": تكيفوا مع الازدحام المروري ولا تراقبوا الوقت أثناء سير المركبة

قدم المختص النفسي مشعل الحارثي، مجموعة من النصائح والحلول للتكيف مع الازدحام المروري.

ونصح الحارثي بضرورة الخروج للعمل مبكرًا، وعدم مراقبة الوقت خلال الازدحام المروري لتجنب القلق والتوتر النفسي.

وأوضح أن القلق والتوتر من الازدحام المروري يزيد مستوى الضغط النفسي والمشاجرات والحوادث المرورية ونصح بالتركيز والانتباه.

ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة صحيفة سبق , ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت وانما تم نقله بمحتواه كما هو من صحيفة سبق ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة على المصدر السابق ذكرة.