من المشكلات الكثيرة التي يتعرض لها الكثيرون في الشتاء، سواء كانوا تساءا أم رجالا هي “جفاف الفم”، والتي أحياناً يكون السبب وراء حدوثها قلة شرب المياه في الشتاء، وغالباً يكون السبب مرض السكري.
فمن الممكن التخلص من تلك المشكلة ببعض المواد الطبيعية وهي التي نقدمها لكم.
الماء
قبل أي علاج الاهتمام شرب كميات كبيرة من المياه، وعدم انتظار الإحساس بالعطش، فمن أبرز أسباب الشعور بجفاف الفم هو قلة تناول المياه، والتي تهدد الجسم كله بالجفاف.
زيت جوز الهند
عليك بتدليك لسانك بشكل لطيف بزيت جوز الهند مرة واحدة يومياً، فهو مادة زيتية تعمل على إنتاج المزيد من اللعاب بالفم.
بذور الشمر
انقعي مقدار قليل من بذور الشمر في كأس من الماء ليلة كاملة، واشربيه في اليوم التالي، فهذا يعمل على علاج جفاف الفم، وأيضا يقضي على رائحة الفم الكريهة.
الشاي الأخضر
عليك باستبدال الشادي العادي بالشاي الأخضر، فهو واحد من أفضل العلاجات المنزلية لجفاف الفم.
الفلفل الحار
عليك بإضافة الفلفل الحار للأطعمة وحتى السلطة، فهو يعمل على تنشيط الغدد في الفم، بالإضافة غلى أنه يحثك على تناول المزيد من الماء.
الصبار
اسحقي قطعة طازجة من الصبار، وامزجيها مع اللبن، واشربيها مرتين أسبوعياً للقضاء على مشكلة جفاف الفم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة 2019 ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت | اخبار اليمن وانما تم نقله بمحتواه كما هو من 2019 ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة علي المصدر السابق ذكرة.
0 تعليق