2019 - نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية لمواجهة العاصفة الترابية

يعاني المصابون بحساسية الصدر والجيوب الأنفية من تقلبات الطقس التي تشهدها البلاد تلك الأيام، والذي قد ينتج عنه صعوبة في التنفس، وصداع، ولذا ينصح استشاري الأنف والأذن والحنجرة، الدكتور أشرف رجب، بضرورة إتباع تلك النصائح التالية للوقاية من التهابات الجيوب الأنفية:

1. تجنب التعرض للغبار.
2. إتباع علاج الحساسية والمواظبة عليه.
3. عدم التعرض للروائح النفاذة.
4. تجنب الخروج بأوقات العواصف، أو ارتداء كمامة.
5. الابتعاد عن المرضى لتجنب العدوى.
6. الاستنشاق بالمياه للتخلص من الأتربة داخل الأنف.
7. تجنب الأماكن المغلقة.
8. عدم الجلوس أو الاحتكاك بالأشخاص المصابين بنزلات البرد.
9. تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي، وخاصة الليمون.
10. مراجعة الطبيب في حالة ملاحظة أعراض تشير إلى وجود التهاب صديدي، أو كثرة البلغم، أو نزول إفرازات من الأنف مصاحبها نزول صديد.
11. الامتناع عن الأطعمة التي تثير حساسية الجيوب الأنفية.