التفاح يساعد على تحمل ساعات الصيام
4 مايو / متابعات
تتميز فاكهة التفاح بأنها سلهة ومريحة لتناولها كوجبة خفيفة للترطيب خاصة خلال شهر رمضان المبارك؛ حيث يساعد الترطيب الجيد على تحمل ساعات الصيام.
وتحتوي فاكهة التفاح على نحو 85% من الماء وهو فاكهة سهلة ومريحة لتناولها كوجبة خفيفة للترطيب، وبالإضافة إلى محتواه المائي.
ويوفر التفاح الألياف القابلة للذوبان مثل البكتين، والتي يمكن أن تساعد في تنظيم الهضم، كما يساهم التفاح، الغني بمضادات الأكسدة، في دعم صحة القلب والتحكم في مستويات السكر في الدم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة 4 مايو , ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت وانما تم نقله بمحتواه كما هو من 4 مايو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة على المصدر السابق ذكرة.
