7 فواكه ترفع سكر الدم بسرعة
ذكر موقع فيري ويل هيلث أن بعض الفواكه الغنية بالسكر قد تسبب ارتفاعاً حاداً في سكر الدم، أبرزها: التمر، البطيخ، الشمام، المشمش، الموز الناضج، الأناناس، والفواكه المجففة.
وأوضح أن هذه الفواكه تحتوي على نسب عالية من السكريات الطبيعية، وأن تناولها بكميات كبيرة أو من دون أطعمة أخرى قد يرفع سكر الدم بشكل ملحوظ، لذلك يُنصح بالاعتدال خاصة لمرضى السكري أو من يراقبون مستويات السكر لديهم.
ملحوظة: مضمون هذا الخبر تم كتابته بواسطة 4 مايو , ولا يعبر عن وجهة نظر حضرموت نت وانما تم نقله بمحتواه كما هو من 4 مايو ونحن غير مسئولين عن محتوى الخبر والعهدة على المصدر السابق ذكرة.
