صورة : تقنية عالمية تشعل معسكر الهلال !

الموجز:

خضع لاعبو فريق الهلال الأول لكرة القدم لتمارين بدنية مكثفة في معسكرهم الخارجي بالنمسا تحت قيادة المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي، برز من خلالها استخدام مظلات المقاومة “البرشوت” في واحدة من أقوى تدريبات السرعة والانفجار العضلي تحضيراً لمنافسات الموسم الكروي الجديد 2026-2027.

التفاصيل:

شهدت تدريبات الزعيم الهلالي في المعسكر التحضيري بالنمسا تركيزاً عالياً على الجوانب اللياقية والبدنية، حيث جذب انتباه الجماهير استخدام اللاعبين لمظلات المقاومة الخاصة أثناء الركض.

وتعتمد فكرة هذا التمرين على دخول الهواء داخل المظلة أثناء الجري؛ مما يولد قوة مقاومة تسحب اللاعب للخلف، وتحتم عليه إنتاج طاقة وسرعة مضاعفة لزيادة فعالية الانطلاقات، وخصوصاً في المسافات القصيرة التي تتراوح ما بين 10 إلى 30 متراً.

كما تُعد هذه التدريبات جزءاً أساسياً من برنامج تطوير القوة الانفجارية لتعزيز عضلات الساقين والفخذين وتحسين السرعة القصوى وآلية الجري لدى اللاعبين قبل انطلاق الاستحقاقات الرسمية.

ويمتلك هذا النوع من التدريبات ميزة تفضيلية للمدربين مقارنة بالأثقال التقليدية، لكون المظلة تزيد من مقاومتها تلقائياً كلما زادت سرعة اللاعب نفسه، لتشكل نظام تحفيز ذكياً ومثالياً لرفع معدلات اللياقة البدنية لكل لاعب على حد.

جدير بالذكر أن المدرب الإيطالي سيموني إنزاغي يقود تحضيرات الهلال الصيفية خلال معسكر الفريق الأول لكرة القدم الخارجي في النمسا، لتجهيز اللاعبين بدنياً وفنياً بأفضل صورة ممكنة قبل انطلاق منافسات الموسم الجديد.